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私がアルバイトをした理由

私は昼間は会社で事務の仕事をして、夜は飲食店でアルバイトをしていたことがあります。私はひとり暮らしをしていたので、会社の給料だけでは経済的にきつい状態だったからです。他のアルバイトの人で、昼間仕事をしている人もいましたが、その人の場合は暇つぶしとしてアルバイトをしていたので、羨ましく思っていました。他には専門学校へ行っている人などもアルバイトをしていました。仕事の内容はオーダーを取り、配膳などをやりました。食事がつく仕事だったので、夜ご飯を節約することができ、それも美味しいご飯だったので大満足な仕事場でした。

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# by qqeost | 2014-07-25 10:30

利用者様の外出行事で映画館に行く

先日は遅出勤務で出勤をすると早出職員が体調不良との事で退勤したばかりでした。
私は早出職員が午後から行う業務であった外出行事をかわりに行う事になりました。

この日は3人の利用者様が映画館に外出に行く日でした。
私は車を運転して近隣にある映画館に向かいました。

利用者様は久しぶりの映画ですごく喜んでくれました。
映画を観た後は喫茶店に立ち寄ってケーキを食べてコーヒーを飲んでから施設に戻りました。

私は施設に戻ってからは外出に行った利用者様の記録をパソコンに入力しました。
その後は夕食介助と就寝介助を行ってから、この日の業務は終了しました。
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# by qqeost | 2014-06-28 14:48

美味しい唐揚げ定食を食べる

私の住んでいる地域には、食事の価格が比較的安くてボリュームたっぷりな食堂があります。その食堂に人気が出て、同じ看板で別の場所にも次々とオープンしているのです。

その店では、そば定食やチキン南蛮、カツ丼あたりが有名なのですが、私がいつも食べるのが唐揚げ定食です。他のレストランでは考えられないほど巨大なチキンが3つも乗っているのです。
明日はきっと晴れる

なので、これを全て食べると肉に対する満足度は相当に高いのです。質素な食事を続けているときに「肉が食べたいかも?」と考えたら、この唐揚げ定食しか頭の中に出てこなくなるのです。

体の疲労感を改善したい

数年前から日頃から疲労感を感じるようになってきました。友人にその事を話してみたら「更年期障害なのでは?」と言われました。年齢的にまだまだ更年期障害になるには早すぎるので、私としては絶対にあり得ないことだと思っています。

なので、ネットで体の疲労感について調べてみると、糖尿病から内臓の疾患など、いくつもの病気の可能性があるとのこと。栄養分が足りてないときにも疲労感が感じるようなので、まずは栄養のバランスを整えて、足りないビタミンなどを補っていくことにしたのです。

現在のところ、ビタミンEやビタミンBを中心にサプリメントなどで補給しています。多少ですが気持ちの的にも、疲労感が軽減してるようにも思えるのです。
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# by qqeost | 2014-06-10 09:15

日本人の魚離れ?DHA摂取の大切さ

皆さんは魚をきちんと食べているでしょうか。男性の方なんかは特に、肉中心の生活になっている方が多いと思いますが、実はそれでは健康が損なわれる可能性があるのです。青魚の中にはDHAと言う、毎日を元気に生きるための必要な栄養素が含まれています。

そして肉体労働以外の頭を使う仕事をする事の多い日本人、DHAはそうした頭の回転をよくするための栄養素でもあります。ものを考えたり思い出したり、頭を使うサポートをしてくれるので、学校で勉強する子どもからボケが気になる老人の方まで幅広い世代に必要な栄養素と言っても過言ではありません。脳を活発にしたいと言う方は是非試してみて下さい。
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# by qqeost | 2014-06-07 10:58

なんでもガールをつければいいってもんじゃない

先日本屋さんで雑誌を見ていると、変な見出しに目が釘付けになってしまいました。
その見出しは「目指せ!狩りガール」えっ?狩りガールって何なんでしょう。

気になったのでちょっとだけ立ち読みしてみると、最近は山ガールだけでは満足できず狩猟する女子が急上昇なのだそう。
これはかなり疑わしい内容ですが、雑誌には可愛い女の子がお洒落な狩猟ファッションとともに猟銃を構える姿が写っていました。

狩りガールが流行っているなんて全く聞いたことありませんでした。

だけどなんでもかんでも○○ガールとつければいいってもんじゃないですよね。
それに狩猟の目的がお洒落だからという理由で動物が殺されるのはたまったもんじゃないです。
流行で何でも安易にガールをつけるのも考えものですね。


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# by qqeost | 2014-06-02 09:49